Dicas de Saúde

O AVC (Acidente Vascular Cerebral) foi uma das principais causas de óbito no Brasil em 2022, contabilizando 87.518 mortes de brasileiros (entre 1 de janeiro até 13 de outrubro de 2022) de acordo com os dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade do Ministério da Saúde (fonte: portal AVC).

Essa doença causa um grande impacto na sociedade e na gestão de saúde, gerando dúvidas e confusões sobre o tratamento e prevenção.

No texto de hoje, vamos abordar o que é AVC e como os exames de imagem auxiliam na detectação deste problema, possibilitando melhores chances de recuperação.

O que é Acidente Vascular Cerebral?

Conforme pontua o Ministério da Saúde, o Acidente Vascular Cerebral (conhecido popularmente pela sua sigla AVC) é um doença que atinge mais o homens, sendo uma das principais causas de morte, incapacitação e internações em todo o mundo.

O AVC acontece quando os vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, gerando uma paralisia na região cerebral que ficou sem a devida circulação sanguínea.

Existem dois tipos de AVC:

• AVC hemorrágico: quando há o rompimento do vaso, causando hemorragia na região cerebral. Ele é responsável por apenas 15% de todos os casos de AVC, mas é o tipo que possui maior mortalidade;
• AVC isquêmico: é quando ocorre a obstrução de uma artéria, impossibilitando o transporte do oxigênio para o cérebro. Esse tipo de AVC representa 85% dos casos e, geralmente, essa obstrução é causada por uma trombose ou embolia.

O que vale ressaltar é que quanto mais rápido e preciso for detectado o AVC, melhores as chances de tratamento e recuperação plena, evitando prejuízos para o organismo.

Quais são os sintomas do AVC?

É preciso ficar atento a qualquer sintoma do AVC, principalmente quando se tem histórico familiar.

De acordo com o portal Hospital Santa Mônica, os principais sintomas são:

• Problemas para entender o que os outros estão dizendo;
• Dificuldade na fala;
• Paralisia ou dormência da face, braço ou perna;
• Dor de cabeça súbita e forte;
• Problemas de visão em um ou ambos os olhos, como a visão turva ou escurecida;
• Dificuldade em andar, perda de equilíbrio e tonturas repentinas.

Estando alerta em relação aos sintomas, é possível providenciar ajuda médica mais rápido e garantir maior eficácia no tratamento.

As principais causas do AVC

Segundo o portal Tua Saúde, é preciso entender que as causas do AVC isquêmico e do hemorrágico são diferentes. Por exemplo:

• Causas do AVC isquêmico: tabagismo, má alimentação, pressão arterial alta, colesterol alto, diabetes, alterações no coração ou vasos sanguíneos, uso de droga ilícitas e outras causas menos comuns (lúpus, anemia falciforme ou trombofilias);
• Causas do AVC hemorrágico: pressão arterial alta, traumatismo crânio-encefálico, aneurisma cerebral, uso de anticoagulantes e outras causas menos comuns (como hemofilia, trombocitemia, inflamações dos pequenos vasos cerebrais, tumor cerebral e uso de drogas ilícitas).

Como os exames de imagem auxiliam o diagnóstico do AVC?

Existem vários fatores que agregam na recuperação completa pós AVC, como a agilidade no socorro, o diagnóstico precoce e o tratamento eficiente. Sendo assim, os exames de imagens são cruciais para o diagnóstico mais preciso.

Conforme orienta a revista Gazeta do Povo, os principais exames de imagem que diagnosticam esta condição são:

• A tomografia computadorizada, que tem como objetivo de confirmar ou negar a presença do componente hemorrágico. É uma ferramenta fundamental para a conduta médica;
• E a ressonância magnética, que possibilita a detectação de lesões em fases mais precoces.

Além disso, o exame de doppler de artérias carótidas e vertebrais também auxilia o diagnóstico de estreitamentos, placas de gordura, dilatações e más-formações, enquanto os exames de angiografias servem para avaliar ar artérias e veias cerebrais.

Portanto, cuidar da saúde é coisa séria e realizar os exames preventivos é crucial para maiores chances de sucesso durante a recuperação de qualquer má condição de saúde.

O Instituto da Imagem trabalha com diagnóstico médico por imagem e conta com uma equipe especializada altamente qualificada, assim como equipamentos modernos.

Trabalhamos com exames de Ressonância Magnética, Tomografia Computadorizada, Ultrassonografia Geral e Obstétrica, Mamografia e Raio-X, atendendo as cidades de Sumaré, Hortolândia, Nova Odessa, Monte Mor, Americana, Paulínia, Santa Bárbaro D’Oeste, Cosmópolis, Elias Fausto e a região metropolitana de Campinas.

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O fígado é um órgão vital que desempenha várias funções importantes no organismo, incluindo a produção de bile que ajuda na digestão de gorduras, a síntese de proteínas, o armazenamento de vitaminas e minerais, além de filtrar o sangue e eliminar substâncias tóxicas. Quando há excesso de gordura no fígado, ele não funciona adequadamente, o que pode levar a danos e inflamações.

A esteatose hepática é quando as células do fígado (hepatócitos) ficam repletas de gorduras em seu interior. Por isso, a doença é conhecida por “gordura no fígado” ou “fígado gorduroso”. As principais causas envolvem excesso de peso (sobrepeso e obesidade), sedentarismo, diabetes e colesterol e triglicérides alto (fonte: Uol).

É importante adotar hábitos de vida saudáveis e buscar ajuda médica caso haja suspeita dessa doença.

Para conhecer mais sobre o tema, no post de hoje vamos entender melhor o que é gordura no fígado, quais são os principais sintomas e como avaliar.

O que é gordura no fígado?

A gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, é uma condição em que ocorre o acúmulo de gordura nas células do fígado.

Em pequenas quantidades, o acúmulo de gordura no fígado é normal e não causa problemas de saúde. Entretanto, quando ocorre um excesso de gordura no fígado, pode ocorrer inflamação e danos às células hepáticas.

Como avaliar?

Existem dois tipos de gordura no fígado: a gordura no fígado associada ao consumo de álcool e a gordura no fígado não associada ao consumo de álcool.

A gordura no fígado associada ao consumo de álcool é causada pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas e pode levar a danos permanentes no fígado, como cirrose e insuficiência hepática.

Já a gordura no fígado não associada ao consumo de álcool, também conhecida como esteatose hepática não alcoólica (EHNA), é causada por outros fatores, tais como obesidade, diabetes, resistência à insulina, hipertensão arterial, elevados níveis de triglicerídeos no sangue, além de outros fatores genéticos e metabólicos.

A EHNA pode ser assintomática e, muitas vezes, é descoberta em exames de rotina.

Estima-se que quase um terço da população brasileira sofra de esteatose hepática não alcoólica (fonte: Hospital São Matheus).

Quais são os sintomas de quem tem gordura no fígado?

A gordura no fígado nem sempre causa sintomas óbvios e pode passar despercebida por um longo período de tempo. No entanto, em alguns casos, alguns sintomas podem aparecer:

• Fadiga e cansaço;
• Dor abdominal no lado superior direito;
• Inchaço abdominal;
• Perda de peso não intencional;
• Fraqueza;
• Confusão mental;
• Pele e olhos amarelados (icterícia), em casos mais graves.

Além desses sintomas, a esteatose hepática também pode aumentar o risco de outras condições de saúde, como diabetes, doenças cardíacas e insuficiência hepática.

Essa doença é frequentemente diagnosticada em exames de rotina, como exames de sangue ou ultrassonografias abdominais, mesmo antes que sintomas se desenvolvam. Se você tiver algum dos sintomas mencionados acima, é importante procurar um médico para avaliação e diagnóstico adequados.

Tratamento e prevenção

A gordura no fígado pode ser tratada e prevenida por meio de mudanças no estilo de vida. Manter um estilo de vida saudável, incluindo alimentação balanceada e atividade física regular é a melhor forma de prevenção.

Não existe um medicamento que sozinho consiga tirar a gordura do fígado. Eles podem ajudar, mas precisam ser aliados às mudanças de estilo de vida, tratando a causa do problema (fonte: Hospital Santa Paula).

O Instituto da Imagem trabalha com diagnóstico médico por imagem e conta com uma equipe especializada altamente qualificada, assim como equipamentos modernos.

Trabalhamos com exames de Ressonância Magnética, Tomografia Computadorizada, Ultrassonografia Geral e Obstétrica, Mamografia e Raio-X, atendendo as cidades de Sumaré, Hortolândia, Nova Odessa, Monte Mor, Americana, Paulínia, Santa Bárbaro D’Oeste, Cosmópolis, Elias Fausto e a região metropolitana de Campinas.

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A ressonância magnética é um dos exames mais modernos de diagnóstico por imagem e, diferentemente do raio-x, ela não utiliza nenhum tipo de radiação, sendo uma excelente opção para pacientes com restrições a esse tipo de exame.

Como a máquina lida com um imã muito potente, os pacientes são orientados a removerem todos os tipos de acessórios metálicos, inclusive chaves, telefone celular e moedas. Esses tipos de objeto não podem entrar na sala de exame.

Mas… e tatuagem? Será que há alguma contraindicação para fazer ressonância magnética? Para entender melhor sobre esse tema, no post de hoje vamos saber se a tatuagem interfere ou não no resultado da ressonância magnética.

Qual a relação da tatuagem com a ressonância magnética?

Conforme orienta a revista Portal Útil, apesar das tatuagens não serem acessórios metálicos, a interferência no exame vai depender exclusivamente dos componentes da tinta utilizados para fazer o desenho na pele.

Algumas tatuagens podem ser feitas com tintas que contenham ferro, ou seja, que possuem um pouco de metal na composição. Esse pigmento é utilizado principalmente em tons de vermelho e preto, e é suscetível ao campo magnético da ressonância.

No geral, pessoas com tatuagens podem realizar exames de ressonância magnética. Porém, a interação do campo magnético com a tinta da pele pode aumentar a temperatura do pigmento e causar alguma sensação de ardência e, em raros casos, pode até provocar irritações, inchaços ou queimaduras no local da tatuagem.

Se o desenho da tatuagem for em formato de círculo ou símbolo do infinito, a situação pode se agravar, pois elas podem funcionar como antenas e esquentar ainda mais ao captar mais energia do ímã.

O alerta também vale para as tatuagens cosméticas, como as maquiagens definitivas que são feitas na sobrancelha, nas pálpebras e no contorno dos lábios, pois essas também podem conter ferro em seus pigmentos.

Afinal, quem tem tatuagem pode ou não fazer ressonância magnética?

Se a sua tatuagem foi feita com tintas que não contêm ferro, não há com que se preocupar.

Embora o risco de queimadura exista, é muito raro que um paciente tenha alguma lesão permanente causada por esse tipo de exame.

Quando ocorre alguma reação, o mais comum é que a pessoa sinta apenas uma ardência ou formigamento na região da tatuagem, que pode ser controlada com o uso de uma toalha úmida para cobri-la e costuma passar em poucas horas.

Se o médico solicitar uma ressonância magnética, não tenha medo em realizá-la, pois evitar um exame de imagem pode provocar complicações para a saúde e o bem-estar do seu corpo (fonte: portal Hell Tatto).

Recomendações para quem tem tatuagem ao realizar a ressonância magnética

De acordo com o portal MRI Spins, o paciente sempre deve informar a equipe médica se possui alguma tatuagem ou maquiagem definitiva e em que parte do corpo ela está localizada antes de realizar uma ressonância magnética ou tomografia.

As principais recomendações são:

• Pacientes com tatuagens recentes devem evitar esse tipo de exame;
• Não usar compressas frias, pois isso pode acarretar outros riscos de interação entre o pigmento metálico e o campo magnético;
• O paciente deve informar imediatamente a equipe, caso perceba qualquer sensação de aquecimento ou calor excessivo durante o exame;
• Pacientes que precisam de sedação devem ser monitorados de maneira especial durante o exame. Nesses casos, recomenda-se que um profissional entre na sala a cada 10 minutos para observar se há vermelhidão e/ou suor na região do exame.

Gostou de saber mais sobre as precauções ao realizar uma ressonância magnética tendo tatuagem? O Instituto da Imagem trabalha com diagnóstico médico por imagem e conta com uma equipe especializada altamente qualificada, assim como equipamentos modernos.

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Quantas pessoas, com o intuito de conseguir resultados mais rápidos, já iniciam a academia e cometem diversos excessos? Muitas, não é mesmo?! Mas isso pode trazer diversos danos para a saúde, incluindo muitas lesões físicas.

Para saber mais sobre este tema, no post de hoje vamos conhecer um pouco sobre o panorama do sedentarismo no Brasil, ver quais são as lesões mais comuns para quem inicia na academia e entender como evitá-las.

O brasileiro, o sedentarismo e a atividade física

Comparando com outros países do mundo, o brasileiro pode ser considerado um povo sedentário. O Brasil é o segundo país do mundo em que menos se pratica exercício físico, conforme revela uma pesquisa divulgada pela Ipsos.

Ela foi realizada em 2021, em 29 nações, com 21.503 pessoas de idade entre 16 e 74 anos. Segundo o levantamento, o pódio das nações em que as pessoas mais fazem exercícios é formado por Holanda, Alemanha e Romênia. No outro extremo da lista, ou seja, as nações mais sedentárias, estão o Japão, o Brasil e a Itália, conforme pontua o Portal Uol.

Já a Agência Brasil explica que, até 2030, 68% dos brasileiros poderão estar com excesso de peso. Os dados levantados pelo estudo A Epidemia de Obesidade revelou que 26% das pessoas poderão estar obesas. O estudo mostra que, no Brasil, a prevalência do excesso de peso aumentou de 42,6% em 2006 para 55,4% em 2019. Já a obesidade saltou de 11,8% para 20,3% no mesmo período.

Uma outra pesquisa, agora do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2019, revelou algo preocupante: os classificados como “insuficientemente ativos” ainda são 40,3% dos adultos brasileiros, percentual considerado alto. Essas pessoas não praticaram atividade física ou o fizeram por menos de 150 minutos por semana, seja no lazer, no trabalho ou em deslocamentos.

E à medida que vai se aproximando o verão, muitas pessoas que são sedentárias ou são insuficientemente ativas acabam procurando as academias com o intuito de “recuperar o tempo perdido”. E o resultado: muitas lesões!

Lesões na academia: como evitá-las?

De acordo com o Hospital do Coração (HCor), as lesões mais comuns que acometem os praticantes de academia se dão nos joelhos, colunas e ombros, que são:

• Tendinite patelar;
• Tendinite de aquiles;
• Inflamações articulares;
• Estiramentos musculares;
• Lombalgia e dores nas costas.

E para prevenir a maior parte das lesões, é possível que o “recém-atleta” adote algumas práticas, tais como:

• Só fazer exercício com acompanhamento profissional;
• Fazer um aquecimento antes do início do exercício;
• Tomar cuidado com a postura durante a realização do exercício;
• Evitar excesso de cargas;
• Não exagerar no treino;
• Realizar um alongamento após a finalização dos exercícios;

Com esses cuidados, certamente será possível diminuir as chances de ter alguma lesão na academia. Boa sorte e bom treino!

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Cada vez mais aumenta a consciência de que a prática de atividade física traz grandes impactos positivos para a qualidade de vida e a saúde no geral. Porém, é preciso que a atividade física seja realizada de maneira adequada para evitar problemas, inclusive as lesões.

Para compreender mais sobre esse tema, no post de hoje vamos saber mais o que são ligamentos e tendões e ver como diminuir as chances de lesões durante a prática de atividades físicas.

O que são os tendões e ligamentos?

Segundo o portal PEBMED, os tendões são estruturas fibrosas, formadas por tecido conjuntivo, cuja principal função é conectar e transmitir a força muscular para a estrutura óssea, permitindo que o movimento corporal ocorra. Os principais tendões são tendão de Aquiles, dos pulsos e mãos, patelar e tibiais.

E os ligamentos? De acordo com o portal Medicina Ortopédica, ligamento é a articulação que permite o movimento, ou seja, dobrar os braços, movimentar as pernas, dentre outras funções. Como o próprio nome diz: articular.

E é exatamente aí que os ligamentos exercem sua função: eles proporcionam a estabilidade, que seguram os ossos no lugar e permite que o movimento aconteça.

Tipos de lesões mais comuns

Uma lesão muito comum é a entorse. Popularmente conhecida por “torsão”, a entorse basicamente é uma lesão dos ligamentos na região de articulações por traumas torcionais.

Outra lesão comum em quem pratica esportes de alto impacto é a contusão. Ela ocorre em áreas onde há músculos, tendões ou ligamentos articulares que sofrem um forte impacto. Na maioria dos casos, não gera danos graves.

Já o estiramento no tendão é muito comum em jogadores de futebol. Segundo o Manual MSD, o estiramento do tendão pode se manifestar como uma área dolorida na coxa posterior durante corrida ou se desenvolver mais vagarosamente, geralmente devido a treino inadequado da flexibilidade.

A lesão aguda, crônica ou rupturas no tendão de Aquiles podem ocorrer em qualquer tendão devido a macro lesões (traumas de alta energia) ou por microlesões (traumas de baixa energia). Os grandes tendões que apresentam uma alta demanda de carga, como os tendões de Aquiles, patelar, manguito rotador e extensores do antebraço, normalmente são os mais acometidos.

Como evitar as lesões?

Os especialistas dão algumas dicas de como evitar essas lesões mais comuns:

• Fazer alongamentos;
• Fortalecimento da musculatura;
• Aumentar a intensidade dos exercícios aos poucos;
• Aumentar o uso de cargas aos poucos;
• Uso correto dos equipamentos;
• Beber bastante água;
• Alimentar-se bem;
• Descansar o suficiente entre os treinos;
• Procurar ajuda e acompanhamento profissional.

De acordo com o Hospital do Coração (Hcor), o ideal é que a pessoa tenha orientação de um profissional para a realização das atividades e comece o fortalecimento muscular com exercícios isométricos evoluindo para os isotônicos, objetivando sempre força e resistência.

Tomando os devidos cuidados, com certeza as chances de ter alguma lesão serão bem menores, preservando os tendões e ligamentos durante a prática de atividades físicas. Boa sorte e bom treino!

O Instituto da Imagem trabalha com diagnóstico médico por imagem e conta com uma equipe especializada altamente qualificada, assim como equipamentos modernos.

Trabalhamos com exames de Ressonância Magnética, Tomografia Computadorizada, Ultrassonografia Geral e Obstétrica, Mamografia e Raio-X, atendendo as cidades de Sumaré, Hortolândia, Nova Odessa, Monte Mor, Americana, Paulínia, Santa Bárbaro D’Oeste, Cosmópolis, Elias Fausto e a região metropolitana de Campinas.

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